Nueva pista a la amenaza del corazón

Los vasos sanguíneos tiesos levantan el riesgo del ataque del corazón, del paro cardíaco, y del movimiento. Los investigadores ahora están refinando una manera más sensible, más no invasora de identificarlos antes de que el apuro pulse.

Los científicos en la universidad de Juan Hopkins en Baltimore han encontrado esa presión de pulso, el número que consigues si restas la primera parte de una lectura de la presión arterial de la segunda parte, correlativos a otras señales de peligro de arterias tiesas. Pero esto es verdad solamente si la lectura se toma durante el esfuerzo máximo en una prueba de tensión del ejercicio.

Una presión de pulso que parece normal en descanso puede levantarse realmente a niveles mucho más altos con ejercicio, potencialmente en la zona peligrosa. Es como un motor del coche que ésa suena muy bien en la marcha lenta pero que farfulla a velocidades más altas. Los investigadores todavía no han determinado el punto cortado para la presión de pulso peligrosa del ejercicio. Pero aquí es cómo puedes conseguir pistas valiosas sobre tiesura potencial de la arteria.

• Mirar el primer número - si has tenido una prueba o una voluntad de tensión del ejercicio pronto, mirar el primer número en tu lectura de la presión arterial el esfuerzo máximo. Si es más alto que 210, él podrían indicar tiesura de la arteria.
  
  
• ¿Curioso? ¿Ninguna información de la prueba de tensión? - Mientras que la presión de pulso de reclinación es generalmente 40-50, un número más alto podría indicar la arteria tiesa potencial. (Pero tener presente que la presión de pulso de reclinación podría ser misleadingly baja.)
  
  
• Adoptar un plan de la flexibilidad de la arteria - no fumar. Comer las porciones de frutas, de vehículos y de productos lácteos con poca grasa y conseguir el ejercicio regular.

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