Nouvel indice à la menace de coeur

Les vaisseaux sanguins raides soulèvent le risque de crise cardiaque, d'arrêt du coeur, et de course. Les chercheurs raffinent maintenant une manière plus sensible et plus non envahissante de les identifier avant que l'ennui frappe.

Les scientifiques à l'université de John Hopkins à Baltimore ont trouvé cette pression différentielle, le nombre que vous obtenez si vous soustrayez la première partie d'une lecture de tension artérielle de la deuxième partie, corrélations à d'autres panneaux d'avertissement des artères raides. Mais c'est vrai seulement si la lecture est prise pendant l'effort maximum sur un essai d'effort d'exercice.

Une pression différentielle qui semble normale au repos peut réellement monter à des niveaux beaucoup plus élevés avec l'exercice, potentiellement dans la zone dangereuse. Elle est comme un moteur de voiture que cela retentit très bien au ralenti mais pulvérise à des vitesses plus élevées. Les chercheurs n'ont pas encore déterminé le point coupé pour la pression différentielle dangereuse d'exercice. Mais voici comment vous pouvez obtenir des indices valables au sujet de rigidité potentielle d'artère.

• Regarder le premier nombre - si vous avez eu un essai ou une volonté d'effort d'exercice bientôt, regarder le premier nombre dans votre lecture de tension artérielle l'effort maximum. S'il est plus haut que 210, il pourraient indiquer la rigidité d'artère.
  
  
• Curieux ? Aucune information d'essai d'effort ? - Tandis que la pression différentielle de repos est habituellement 40-50, un nombre plus élevé pourrait indiquer l'artère raide potentielle. (Mais maintenir dans l'esprit qui la pression différentielle de repos pourrait être misleadingly basse.)
  
  
• Adopter un plan de flexibilité d'artère - ne pas fumer. Manger un bon nombre de fruits, de légumes et de produits laitiers à faible teneur en matière grasse et obtenir l'exercice régulier.

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