Nuovo indizio alla minaccia del cuore

vasi sanguigni rigidi sollevano il rischio di attacco di cuore, di guasto di cuore e di colpo. I ricercatori ora stanno raffinando un senso più sensibile e più non-invasive identificarli prima che la difficoltà colpisca.

Gli scienziati all'università del John Hopkins a Baltimora hanno trovato quella pressione di impulso, il numero che ottenete se sottraete la prima parte di un valore di pressione sanguigna dalla seconda parte, componenti ad altri segnali di pericolo delle arterie rigide. Ma questo è allineare soltanto se la lettura è presa durante lo sforzo massimo su una prova di sforzo di esercitazione.

Una pressione di impulso che sembra normale a riposo può realmente aumentare ai livelli elevati molto con l'esercitazione, potenzialmente nell'zona pericolosa. È come un motore che dell'automobile quella suona benissimo a idle ma che polverizza alle più alte velocità. I ricercatori ancora non hanno determinato il punto escluso per pressione di impulso pericolosa di esercitazione. Ma qui è come potete ottenere gli indizii importanti circa rigidezza potenziale dell'arteria.

• Guardare il primo numero - se avete avuti una prova o una volontà di sforzo di esercitazione presto, guardare il primo numero nel vostro valore di pressione sanguigna sforzo massimo. Se è più alto che 210, esso potrebbero indicare la rigidezza dell'arteria.
  
  
• Curioso? Nessun informazioni della prova di sforzo? - Mentre la pressione di impulso di riposo è solitamente 40-50, un più alto numero potrebbe indicare l'arteria rigida potenziale. (Ma tenere presente che la pressione di impulso di riposo potrebbe essere misleadingly bassa.)
  
  
• Adottare un programma di flessibilità dell'arteria - non fumare. Mangiare i lotti degli ortofrutticoli, e dei latticini a bassa percentuale di grassi ed ottenere l'esercitazione normale.